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【六院新闻】血糖莫名其妙升高你可能忽视了这

发表时间:2020-01-30

  高脂饮食、缺乏运动是糖尿病患者不断增多的重要因素,然而还有一些容易被人忽视的隐形“糖衣炮弹”也会偷偷升高我们的血糖,究竟是什么呢?

  我院内分泌代谢科主任包玉倩教授做客东方卫视《名医话养生》节目,她结合丰富的临床经验,告诉广大市民隐形的“糖衣炮弹”。

  胰岛素的作用是降低血糖,而糖皮质激素类药物与胰岛素相反,具有升高血糖的作用。主要是因为糖皮质激素类药物可以使肝脏输出更多的葡萄糖原,抑制外周组织对葡萄糖的摄取和利用,从而导致血糖升高。

  (二)哪些疾病可能用到糖皮质激素类药物?由于糖皮质激素类药物具有抗炎、抗毒、抗过敏、抗休克等作用,所以常被用于治疗哮喘、过敏、急性喉炎、类风湿性关节炎、颈肩腰腿痛等疾病。特别是有些老年人肩关节或膝关节疼痛会去打封闭针,结果疼痛是缓解了,血糖却升高了,就是因为封闭针里就含有糖皮质激素。

  另外,急性喉炎也会用到糖皮质激素,是因为喉部黏膜发炎引起充血、水肿,严重的会造成气道变窄,呼吸困难,危及生命,此时就需要用糖皮质激素来消水肿,恢复气道的通畅。而咽喉炎或慢性咽喉炎一般是不会用到糖皮质激素的。

  一般来说,如果药名带有“松”字的,比如强的松、可的松、地塞米松,要引起警惕。当然也不是所有带“松”字的药都是糖皮质激素类药物哦。

  另外,除了糖皮质激素类药物外,还有其它药物,比如利尿剂、生长激素、生长抑素、甲状腺激素、口服避孕药、抗精神病药等也会使我们的血糖升高。

  所以要提醒糖尿病患者,如果血糖莫名升高,你就要好好回想一下,最近有没有用过糖皮质激素类药或刚才提到的其它药,如果有,记得就诊时和医生说明,当然最好的做法是带上药盒给医生看,尽快判断出引起你血糖升高的原因。

  如果有些糖尿病患者,香港挂牌!又不幸患有风湿免疫性疾病、甲状腺疾病,就不可避免需要长期使用激素,那该怎么办?

  服用糖皮质激素类药物的糖尿病患者,血糖肯定是波动的,所以这个勤测血糖是指一天最少要测五次以上:

  每天吃饭、吃降糖药和吃激素药的时间要固定,这样你勤测血糖才能看出血糖波动的规律,及时调整用药。

  糖皮质激素类药物有多种,每种药物的作用时间长短,以及在人体内呆多长时间各不相同,医生调节降糖药时,既要看糖皮质激素服用的时间,又要兼顾激素作用时间的长短。但是这个剂量如何调整要遵从医嘱。

  睡眠不足会破坏人体生物钟,影响睡眠质量,长期下去人体睡眠节律紊乱,导致胰岛素敏感性降低,就会引起人体的葡萄糖、蛋白质、脂肪等一系列代谢紊乱。如果胰岛素敏感性长期降低,患糖尿病的风险就会大大增加。睡眠不足对空腹血糖影响较大,如果前一天晚上没有保证充足的睡眠,第二天一早测空腹血糖很容易出现错误的判断。

  睡眠时间长可能跟个人存在的一些问题有关,如健康状况不佳、有慢性病、不愿意进行体力活动、婚姻状况、年龄、受教育程度、抑郁、失业等。

  每天室内运动30分钟,可选择做操或抗阻力训练,但切记不能剧烈运动,以免血糖升高。

  我们是启航新健康博士专家团,来自上海各三甲医院,关于新冠肺炎的日常防护,问吧!

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